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2014年07月06日

しない生活


辛い、納得がいかないと、つい何かしてしまう行動にでてしまうもの。
それを何か「する」のではなく、ただ内省により心を静める「しない」生活を、という本です。
読んでいて、「あ、やっちゃっていたな」と反省する個所ばかりでした。煩悩だらけの自分が恥ずかしい!

著書は、お坊さんです。
108の項目があり、後半に著者の体験が書かれています。
お坊さんといえども、煩悩をすべてコントロールできないのだと知って安心します。

煩悩をすべて捨て去る悟りの境地にいたるなんてことはまず無理ですが、こういう気持ちはこういう煩悩からきているんだな、とわかることで心穏やかに生活できると思います。

著者は、自分の実践してきた仏道とは、乱れる心を丁寧に解剖してみせる心理学でもある、と書いています。
なるほどと!

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posted by 城木きよ子 at 10:35 | Comment(0) | ビジネス・経済・キャリア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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